Tests, Wissen - auch vegan
Phasen depressiver Stimmung kennt fast jeder: Man fühlt sich niedergeschlagen, trübsinnig und antriebslos, hat wenig Freude an Dingen, die sonst richtig Spaß machen. Die Ursachen hierfür sind vielfältig und reichen von Hormonschwankungen über Prüfungsangst bis hin zu anhaltendem Stress und Überforderung durch Mehrfachbelastung – um nur einige Beispiele zu nennen. Nicht immer handelt es sich dabei […]
Es gibt Phasen im Leben, in denen man längere Zeit an schlechter Stimmung leidet. Man fühlt sich antriebs- und lustlos, kann sich zu nichts aufraffen und Dinge, die man eigentlich gerne mag, machen plötzlich keinen Spaß mehr. Auch die Konzentration leidet und all das führt zu Frust und noch mehr Stimmungsschwankungen. Viele Menschen kennen das […]
Stress, Wetter, Privatleben – es gibt viele Faktoren, die unseren Gemütszustand beeinflussen. Sie sorgen dafür, dass wir an einem Tag besonders gute und an einem anderen vielleicht eher schlechte Laune haben. Diese abwechselnden Stimmungslagen sind ebenso normal wie Tage, an denen sich unsere Stimmung von jetzt auf gleich um 180 Grad dreht. Problematisch wird es erst, […]
Johanniskraut und Nahrungsergänzungsmittel aus Johanniskrautextrakt gehören zu bewährten Naturheilmitteln. Seit Tausenden von Jahren wird das Kraut zur Beruhigung, Stimmungsaufhellung und für einen guten Schlaf verwendet¹. Dieser Artikel zeigt Dir, was wirklich dahinter steckt. Was ist Johanniskraut? Dass Johanniskrautextrakt antidepressiv wirkt, ist seit Längerem bekannt. Dies bestätigt auch die moderne Medizin mit aktuellen Studien². Dabei spielt es keine Rolle, ob das Johanniskrautextrakt homöopathisch, als Tee, […]
Alle Stimmungsaufheller auf einen Blick In dieser Tabelle kannst Du die Stimmungsaufheller, die uns am besten gefallen haben, nach jeweiligen Kriterien vergleichen. Hier vergleichen wir die Produkte beispielsweise danach, ob sie koffeinfrei sind oder nach dem GMP-Standard (Good Manufacturing Practice) gefertigt wurden. Es ist spannend, dass einige Hersteller 5-HTP, welches die Vorstufe zu dem Glückshormon Serotonin ist, verwenden und andere […]
Sich ausgeglichener und glücklicher fühlen, motivierter und fokussierter sein und privat und im Job mehr Leistung bringen — wer wünscht sich das nicht? Serotalin von dem gleichnamigen bayerischen Hersteller Serotalin GmbH ist ein Nahrungsergänzungsmittel, von dem wir erwarteten, diesem Wunschzustand ein Stück näher zu kommen. Ein bis zwei der Stimmungstabletten am Tag sollen ausreichen, damit wir uns […]