Es gibt Phasen im Leben, in denen man längere Zeit an schlechter Stimmung leidet. Man fühlt sich antriebs- und lustlos, kann sich zu nichts aufraffen und Dinge, die man eigentlich gerne mag, machen plötzlich keinen Spaß mehr. Auch die Konzentration leidet und all das führt zu Frust und noch mehr Stimmungsschwankungen. Viele Menschen kennen das auch als Winterdepression bekannte Gefühl aus der dunklen Jahreszeit oder erleben Ähnliches in Situationen, in denen sie großem privaten oder beruflichem Stress ausgesetzt sind.
Erste Hilfe versprechen wir uns durch pflanzliche Stimmungsaufheller wie ahead BRIGHT MOOD. Das Präparat verspricht mit Vitamin B6 und B12 die psychische Funktion und das Nervensystem zu unterstützen – und das haben wir uns einmal genauer angesehen.
- STRESS ABBAUEN & RUHE FINDEN: Super Mood ist die perfekte Kombination aus naturbewährten Pflanzenextrakten und ausgewählten Nährstoffen für die Psyche, das Nervensystem und das mentale Wohlbefinden
- FÜR EIN POSITIVES MINDSET: Starte mit einer guten Laune in den Tag und nutze die kombinierte Kraft von Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren mit Extrakten aus Ashwagandha, Maca, Gingko und vielen mehr
- NATÜRLICH AUSGEGLICHEN: Die Vitamine B6 & B12 erhalten die psychischen Funktionen und können das mentale Wohlbefinden verbessern. Vitamin C & D3 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- SMARTE REZEPTUR: Unsere innovative Formulierung mit 7 einzeln abgestimmten Inhaltsstoffen enthält ein Vielfaches mehr an Rohstoffen als bei vergleichbaren Produkten. Darüber hinaus ist Super Mood rein pflanzlich und ohne Füllstoffe
- HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Hochwertige Extrakte und eine schonende Verarbeitung haben höchste Priorität, um eine optimale Wirksamkeit zu erreichen. Super Mood ist selbstverständlich 100% vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei sowie frei von unerwünschten Zusätzen und Gentechnik. Es wird in Deutschland entwickelt und in Österreich hergestellt
Wirkung
Der natürliche Stimmungsaufheller ahead BRIGHT MOOD half uns bei der Anhebung der Stimmung und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Er wurde mit der Unterstützung von Experten aus den Neuro- und Ernährungswissenschaften entwickelt und enthält unter anderem L-Tryptophan und 5-HTP, wobei es sich um Vorstufen des Neurotransmitters Serotonin handelt.
Das auch als „Glückshormon“ bekannte Serotonin hat viele Aufgaben im Körper. Zu den bekanntesten gehört die Aufrechterhaltung des seelischen Wohlbefindens¹. Befindet sich zu wenig Serotonin im Körper, führt das zu einem Anstieg an Unzufriedenheit, Ängstlichkeit und schlechter Laune. Um diesen Mangel zu beheben, bedarf es Unterstützung von außen. Doch reines Serotonin kann die Blut-Hirn-Schranke nicht passieren¹. Das gilt jedoch nicht für seine Vorstufe, das L-Tryptophan. Die essenzielle Aminosäure L-Tryptophan wird im Körper zunächst zu 5-HTP und dann zu Serotonin umgewandelt. 5-HTP kann aber auch in Form des Griffonia-Samen-Extrakts eingenommen werden, wie es in BRIGHT MOOD enthalten ist. Nach der Umwandlung in Serotonin kann es seine positive Wirkung auf Stimmung und Wohlbefinden entfalten.
Die Wirkung des Serotonins wird unterstützt durch verschiedene Vitamine und pflanzliche Inhaltsstoffe. Dazu gehören unter anderem Extrakte des Reishi-Pilzes. Er wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt. Und das mit gutem Grund: Er gilt vielerorts als ein sehr wirkungsvoller Vitalpilz und findet deshalb auch in vielen anderen asiatischen Ländern Anwendung in der Medizin. Verantwortlich für seinen guten Ruf sind die über 100 bioaktiven Polysaccharide und Triterpene, die einen positiven Einfluss auf Körper und Geist haben. Seine Wirkung wurde auch in wissenschaftlichen Studien² bestätigt. Weitere bioaktive Pflanzenextrakte, die in BRIGHT MOOD enthalten sind, stammen von der Kamille und der Zitronenmelisse und dem Jujube Samen. Alle drei sind schon seit Generationen als pflanzliche Heilmittel anerkannt. Ergänzt wird der pflanzliche Wirkkomplex durch Zitronenmelisse und Kurkuma – zwei natürliche Inhaltsstoffe, die angstlösend, beruhigend und entspannend wirken und sich daher perfekt in die gewünschte Wirkung einfügen.
Komplettiert wird die Liste der Inhaltsstoffe mit einem umfangreichen Vitamin B-Komplex, bestehend aus Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9 und B12. Damit ist nahezu die ganze Bandbreite der vielfältigen Wirkungen der B-Vitamine vertreten. Sie unterstützen nicht nur die mentale Leistungsfähigkeit, sondern fördern auch die psychische Balance und das seelische Wohlbefinden, indem sie Unausgeglichenheit und Reizbarkeit lindern³. Darüber hinaus verringern sie Müdigkeit und Erschöpfung und machen Körper und Geist auch weniger anfällig gegenüber Stress.
In unserem Erfahrungsbericht waren schon nach der ersten Einnahme erste positive Effekte spürbar. Die beruhigende Wirkung zeigte sich vor allem in Stresssituationen, in denen wir mehr Gelassenheit empfanden und uns der Situation mehr gewachsen fühlten. Auch können wir die vom Hersteller beworbene gute Verträglichkeit bestätigen. Bei uns traten während der Einnahme keine Nebenwirkungen auf: Wir konnten weder Anzeichen für eine Unverträglichkeit noch eine Gewichtszunahme feststellen.
Einnahme
Es wird eine Tagesdosis von 3 Kapseln empfohlen. Am besten ist es, die Kapseln morgens im Ganzen mit reichlich Flüssigkeit einzunehmen. Alternativ können sie auch in Wasser aufgelöst werden – dann verändert sich zwar der Geschmack, die Wirkung bleibt jedoch unverändert. Uns hat die Einnahme der ganzen Kapseln besser gefallen. Wer jedoch Probleme mit dem Schlucken großer Kapseln hat, kann die alternative Einnahme wählen.
Inhaltsstoffe
BRIGHT MOOD ist frei von Allergenen und künstlichen Zusatzstoffen. Es ist laktosefrei und glutenfrei und ohne Gentechnik produziert. Das Präparat enthält kein Magnesiumstearat und keinerlei tierische Inhaltsstoffe wie Gelatine, sodass es auch für Vegetarier und Veganer sowie Personen mit Laktoseintoleranz oder Glutenallergie geeignet ist.
Hier eine Auswahl der enthaltenen Inhaltsstoffe:
L-Tryptophan
Die Aminosäure L-Tryptophan hat direkten Einfluss auf das Wohlbefinden, indem sie eine stimmungsaufhellende, beruhigende und gewichtsreduzierende Wirkung hervorrufen soll. Dies wird durch die Ausschüttung des als Glückshormon bekannten Serotonin verwirklicht, wofür sie die Grundlage bildet. Je mehr von der Aminosäure im Körper vorhanden ist, desto mehr Serotonin kann gebildet werden, was sich positiv auf die Stimmung auswirkt. Zusätzlich ist L-Tryptophan auch die Vorstufe des Hormons Melatonin, welches für den Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich ist und die Schlafqualität verbessern soll.
5-HTP (5-Hydroxytryptophan)
Die Aminosäure 5-HTP wird meist aus der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) gewonnen. Vom Körper selbst wird sie aus der Aminosäure L-Tryptophan gebildet. Da 5-HTP problemlos die Blut-Hirn-Schranke überwindet und die Serotoninsynthese im zentralen Nervensystem ankurbelt, wird es therapeutisch zur Behandlung von chronischen Kopfschmerzen, Angststörungen, Depressionen, Essstörungen, Nikotinabhängigkeit, Schlafstörungen oder Übergewicht verwendet.
Zitronenmelisse
Das in der Heilpflanze Zitronenmelisse (Melissa officinalis) enthaltene ätherische Öl entfaltet eine Vielzahl von positiven Wirkungen im menschlichen Körper. So wirkt es entspannend auf die Darmmuskulatur und lindert dadurch Blähungen und Magendrücken. Außerdem hat Zitronenmelisse eine angstlösende und beruhigende Wirkung, die z.B. bei Nervosität oder Aufregung helfen kann. Auch zum Einschlafen erweist sich Zitronenmelisse als hilfreich – vor Allem in Kombination mit anderen Heilpflanzen wie etwa Lavendel oder Baldrian ist die Einnahme bei Schlafstörungen vorteilhaft.
Vitamin B6
Vitamin B6 kann vom Körper nicht eigenständig hergestellt werden. Es ist an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt, wozu auch die Förderung des Gehirn- und Nervenstoffwechsels zählen. Weiter hilft es bei der Produktion von Antikörpern und trägt dazu bei, das Immunsystem zu stärken. Da es über Koenzyme an der Herstellung von Serotonin und Dopamin beteiligt ist, hat es einen direkten Einfluss auf die psychische Gesundheit, die Stimmung und das Wohlbefinden.
L-Theanin
L-Theanin ist eine Aminosäure, die meist aus grünem oder schwarzem Tee gewonnen wird. Studien haben gezeigt, dass es unter anderem die Konzentration der Neurotransmitter Dopamin, GABA und Serotonin erhöht. Hierdurch verbessert sich die Stimmung, Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung. Außerdem wird Stress abgebaut, wodurch sich der Schlaf verbessern kann. L-Theanin bietet also durch seine angstlösende und zugleich wachmachende Wirkung eine optimale Kombination, um in Konzentrationstabletten als Inhaltsstoff seine Wirkung zu entfalten.
Schwarzer Pfeffer Extrakt (Piperin)
Piperin wird meist aus Schwarzem Pfeffer gewonnen, da der Piperin-Gehalt in diesem am höchsten ist. Es regt die Verdauung an und sorgt über die Ausschüttung von Endorphinen für mehr Stressresistenz. Desweiteren kann Piperin die Spaltung des Botenstoffes Dopamin beeinflussen, wodurch Informationen besser aufgenommen werden. Doch auch auf den Dopamin-Haushalt hat Piperin positive Effekte: Es verlangsamt den Abbau vom Glückshormon Serotonin, wodurch dessen postive Wirkung länger erhalten bleibt.
Vitamin B12
Vitamin B12 sollte vor allem dann supplementiert werden, wenn selten tierische Lebensmittel konsumiert werden. Ein Vitamin B12-Mangel kann verschiedene Symptome hervorrufen. Diese reichen über Depression, Kopfschmerzen oder Haarausfall bis hin zu Konzentrationsschwierigkeiten und Müdigkeit. Es stellt in Nahrungsergänzungsmitteln also eine optimale Ergänzung dar, um das Vitamin B12-Depot im Körper aufzufüllen.
Desweiteren sind innovative pflanzliche Inhaltsstoffe enthalten:
- Reishi (Pilzextrakt) hat eine beruhigende Wirkung und verringert innere Unruhe. Außerdem fördert einen gesunden und erholsamen Schlaf.
- Jujube ist bekannt aus der traditionellen chinesischen Medizin. Es aktiviert den Kreislauf und wirkt insgesamt vitalisierend.
- Kamille wirkt entspannend, beruhigend und angstlösend.
- Kurkuma soll sich positiv auf das Gedächtnis und die Stimmung auswirken.
Genaue Inhaltsstoffe/Zutaten:
Reishi Pilz-Extrakt, L-Tryptophan, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzl. Kapselhülle), 5-HTP (Griffonia-Samenextrakt), Kamillen-Extrakt, Zitronenmelissen-Extrakt, Wilde Dornkirsche-Samenextrakt, Niacin, Magnesiummalat, Grüner Tee-Extrakt, Calcium-d-pantothenat, Schwarzer Pfeffer-Extrakt, Pyridoxal-5-Phosphat, Thiaminhydrochlorid, Kurkuma-Extrakt, Folsäure, Methylcobalamin.
Fazit
Der Wirkkomplex von ahead BRIGHT MOOD hat uns überzeugt. Die Auswahl der einzelnen Inhaltsstoffe basiert auf wissenschaftlichen Studien und dem jahrhundertealten Wissen über Heilpflanzen und ihre Wirkung. In unserem Erfahrungsbericht erfüllte das Produkt die Erwartungen. Nicht nur, dass wir bei uns insgesamt eine verbesserte Stimmung wahrgenommen haben – wir waren auch in stressigen Situationen gelassener und konnten mit den Herausforderungen besser umgehen.
Mit einem kühlen Kopf lassen sich bessere Entscheidungen treffen. Deshalb ist BRIGHT MOOD für uns ideal für den Alltag geeignet – selbst wenn mal schwierigere Phasen anstehen. Ebenfalls positiv: Anders als viele uns bekannter Produkte erfüllt BRIGHT MOOD die hohen deutschen Qualitätsstandards und kommt ohne bedenkliche Zusatzstoffe aus.
Bei diesem Artikel handelt es sich um einen subjektiven Erfahrungsbericht. Wir haften nicht für die Richtigkeit, Aktualität und Vollständigkeit der angegebenen Informationen auf denen von uns verlinkten Seiten. Bestimmte Inhalte, die auf dieser Website angezeigt werden, stammen von Amazon. Diese Inhalte werden ‚wie besehen‘ bereitgestellt und können jederzeit geändert oder entfernt werden.
Natürliche Stimmungsaufheller wie ahead BRIGHT MOOD ersetzen keine Medikamente und eignen sich auch nicht zur Behandlung einer echten Depression. Sie können lediglich dazu beitragen, leichte Verstimmungen oder Zustände der inneren Unruhe oder Reizbarkeit zu lindern.
Quellen
Letzte Aktualisierung am 24.04.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API