Ratgeber

Stress, Wetter, Privatleben – es gibt viele Faktoren, die unseren Gemütszustand beeinflussen. Sie sorgen dafür, dass wir an einem Tag besonders gute und an einem anderen vielleicht eher schlechte Laune haben. Diese abwechselnden Stimmungslagen sind ebenso normal wie Tage, an denen sich unsere Stimmung von jetzt auf gleich um 180 Grad dreht. Problematisch wird es erst, […]

Johanniskraut und Nahrungsergänzungsmittel aus Johanniskrautextrakt gehören zu bewährten Naturheilmitteln. Seit Tausenden von Jahren wird das Kraut zur Beruhigung, Stimmungsaufhellung und für einen guten Schlaf verwendet¹. Dieser Artikel zeigt Dir, was wirklich dahinter steckt. Was ist Johanniskraut? Dass Johanniskrautextrakt antidepressiv wirkt, ist seit Längerem bekannt. Dies bestätigt auch die moderne Medizin mit aktuellen Studien². Dabei spielt es keine Rolle, ob das Johanniskrautextrakt homöopathisch, als Tee, […]